【追加募集】暮らしの学校*バランスボールレッスン

岐阜県岐阜市東鶉3-59
2023年10月18日(水) 10:00〜13:00

予約可能日時

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:即予約可 残1~3 :即予約可(残りわずか) - :予約不可 × :予約一杯 :要問い合わせ (TEL: 0120-79-5517

※日付を選ぶと予約時刻を選択できるようになります。

見どころ

若干名追加募集いたします!
先着順ですので、おはやめにお申し込みください。
 
 
\ココロとカラダを整える/
人生の大仕事を終え
母として毎日がんばるあなたに
思いっきりココロを開放する一日を!
 
 
studio KOKOKARAの北野実香先生にお越しいただき
産後のママと赤ちゃんのためのバランスボールレッスンをします。
 
出産を経て家事や育児に奮闘する日々…
子どもに掛かりきりでつい自分のことは後回しですが
自分の心と身体に向き合う時間も大切。
 
楽しく弾んで元気をチャージする一日を過ごしませんか?
 
バランスボールは関節に負担が少ない有酸素運動で
産後のダメージを受けた身体に最適な運動方法。
骨盤を整え身体の内側からケアできます。
 
子どもの寝かしつけにも効果あり◎
 
 
お子様連れ・赤ちゃん連れOK!
ママのみでの参加もOK
※身体への負荷を考慮し産後2ヶ月以上の方が対象です。
産後5年でも、10年以上でもOK!
 
音楽に合わせて楽しく弾んで
大人同士でたくさんおしゃべりして
リフレッシュしましょう!
 
 
 
ひだまりママスタッフも
実香先生のレッスンで産後ケアしました!
 
 
 
 
場所:ひだまりの森 岐阜展示場
木の香りに癒されながらリフレッシュしましょう!
天気がよければお庭で弾むこともできるかも?!
 
 
母になってもいろんな教室に参加したいけど
「子連れで参加できるイベントがない」
「赤ちゃんを寝かせる場所がない」
などの声を聞きます。
 
ひだまりほーむの暮らしの学校は
自然素材・無垢の木のぬくもりが気持ちよく
お子さまにも優しい空間で
自宅のようにゆったりとしながら受けれる
アットホームなレッスン♪
 
ごろんとできる畳スペースもありますので
お昼寝もできますよ!
 
 
 

 
講師紹介
  北野実香先生
salon&studio KOKOKARA/株式会社aru 代表
一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士

岐阜市にサロン・スタジオを構え、
産後のママ向けのレッスンをはじめ
インストラクター養成講座、企業や学校への出張講座など
老若男女すべての世代に向けた身体のケアをサポート。
3人の男の子を育てるママ 
 
 
レッスン後はランチ会も♪
  バランスボールレッスン終了後は
先生を交えたランチ会も開催!
子育てや身体の悩みを相談することもできますよ。
ママ友の輪を広げる機会にもぜひ!
 
※ランチ会は任意ですがご参加をオススメします!
※ランチ代別途。当日使えるHidamariCafe割引券をお渡しします
 
 
 
イベント詳細
日時:10月18日(水)10:00~11:30
  (10分前には必ずお集まりください)
終了後、ランチ会(~13:00頃まで)
場所: ひだまりの森 岐阜展示場
(岐阜市東鶉3-59)
■駐車場:ひだまりほーむ第3駐車場
(焼肉屋くいだおれ本店の西側)
駐車場のmapはこちら
定員:8名様
料金:2,200円
※バランスボールレンタル料込
※HidamariCafeで使える割引券付き
持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物
 
お子様連れ・赤ちゃん連れOK
ママのみでの参加もOK

※身体への負荷を考慮し産後2ヶ月以上の方が対象です。
産後5年でも、10年以上でもOK!
 
 
 キャンセルポリシー
2日前キャンセルは50%
前日当日キャンセルは100% 
キャンセルの場合は電話にてご連絡ください。
0120-79-5517


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マップ

岐阜県岐阜市東鶉3-59

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概要

タイトル 【追加募集】暮らしの学校*バランスボールレッスン
開催日時 2023-10-18 ~ 2023-10-18
10:00〜13:00
開催場所 岐阜県岐阜市東鶉3-59
種別 予約制
種類 その他
お問い合わせ先
ホームページ
https://hidamari-home.jp/

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